• Wohlfühlen in der kalten Jahreszeit – 5 Tipps gegen den Winterblues

    Auch wenn die Weihnachtszeit eine sehr schöne und besondere Zeit im Jahr ist, kann uns die Dunkelheit und die Kälte oftmals sehr zusetzen. Müdigkeit, das Gefühl schlapp und antriebslos zu sein, ständiges Frieren und trockene rissige Haut kennen leider allzu viele in der kalten Jahreszeit. Die Hauptursache für dieses Phänomen ist der veränderte Hormonhaushalt des

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  • Meine liebsten Weihnachtsfilme

    Keine Weihnachtszeit ohne Weihnachtsfilme. Denn was gibt es Schöneres als es sich an einem kalten Dezemberabend daheim gemütlich zu machen, Tee zu trinken, ein paar Plätzchen oder Lebkuchen zu naschen und die Vorfreude auf Weihnachten mit einem Weihnachtsfilm so richtig zu genießen? Meine liebsten Weihnachtsfilme, die mich immer in Weihnachtsstimmung bringen, verrate ich euch im

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  • Meine Winterleseliste – Die perfekten Bücher für die Weihnachtszeit

    Die Tage werden kälter, die ersten Schneeflocken fallen leise vom Himmel, wir hören Weihnachtslieder, Plätzchenduft weht durch unser Zuhause und wir machen es uns drinnen mit Kerzen, Tee, Lichterketten und kuscheligen Decken gemütlich. Etwas, das für mich in der Weihnachtszeit auf keinen Fall fehlen darf, sind Bücher. Was gibt es Schöneres als sich in seiner

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